Desterrar KP con estos Derm

Si tiene problemas con la "piel de pollo" áspera en los brazos o los muslos, o en cualquier otra parte del cuerpo, no está solo. Caracterizada por pequeñas protuberancias rojas o blancas que aparecen en parches, la queratosis pilaris (KP) es una afección crónica de la piel completamente benigna, pero en última instancia antiestética. También es extremadamente común, con casi el 40% de los adultos experimentando KP en algún momento.

Según la dermatóloga de Nueva York, Michelle Henry, MD, la queratosis pilaris es causada por la acumulación de una proteína llamada queratina. "La queratosis pilaris (KP) es una afección de la piel que conduce al desarrollo de pequeños bultos ásperos en la piel", explica el Dr. Henry. "Es causada por una acumulación de queratina alrededor de los folículos pilosos, una proteína que protege la piel contra infecciones y otros elementos nocivos".

Por lo general, KP aparece como una zona áspera de protuberancias en la parte posterior de los brazos.

"La KP a menudo aparece en la parte posterior de los brazos, pero también puede manifestarse en otras partes del cuerpo, incluso, en raras ocasiones, debajo de los senos", señala el Dr. Henry. "Se desconoce la causa exacta de la KP, pero las personas con piel seca o eccema son más susceptibles".

El dermatólogo de Omaha, NE, Joel Schlessinger, MD, explica que la queratosis pilar tiende a darse en la familia y empeora cuando nuestros cuerpos experimentan muchos cambios. "Es causada por la eliminación ineficaz de la piel muerta y las células alrededor de los folículos pilosos, pero tiene una relación genética y es bastante común en las familias", dice el Dr. Schlessinger. "Además, tiende a empeorar después del embarazo y durante los períodos de crecimiento acelerado".

La dermatóloga de Davie, FL, Marianna Blyumin-Karasik, MD agrega que la KP tiende a inflamarse cuando la barrera de la piel no está completamente protegida, por lo que puede aparecer fácilmente en personas con eczema y otras afecciones crónicas de la piel. "Cuando la barrera de la piel es más vulnerable y seca, es más probable que los poros de la piel en el área se obstruyan con escamas de piel y creen tapones e irritaciones", explica la Dra. Blyumin-Karasik. "Para algunas personas, puede progresar a brotes fluctuantes, manchas y eczema".

Es importante saber que si tiene KP, no está haciendo nada malo.

El dermatólogo de Charlotte, Carolina del Norte, Gilly Munavalli, MD, explica que si bien no se conoce la causa exacta de la parálisis cerebral, sí sabemos que no es un problema de higiene. "La queratosis pilar suele tener una etiología hereditaria y no está relacionada con ningún problema de higiene o de la piel en general", explica el Dr. Munavalli. "La abertura u ostia del folículo piloso tiene una acumulación anormal de células de la piel, lo que los dermatólogos llaman hiperqueratosis".

Sin embargo, el hecho de que sea benigno y no sea una falta de higiene no significa que no produzca irritación.

"Esto da como resultado protuberancias visibles en la superficie de la piel, incluidas áreas como la parte posterior de los brazos y los hombros, así como una variación que aparece en las mejillas", dice el Dr. Munavalli. "Estas protuberancias se pueden sentir y ver. En algunos casos, incluso pueden estar inflamadas, con picazón o muy rojas".

"Si bien la queratosis pilaris, o KP, no representa un riesgo real para la salud, puede ser molesto e irritante para mis pacientes y muchos quieren deshacerse de estos bultos que generalmente aparecen en las mejillas, la parte superior de los brazos o los muslos", dice el Dr. Schlessinger. .

La buena noticia es que hay muchas opciones para tratar KP, y algunas de ellas incluso se encuentran en el consultorio.

"Si está buscando reducir la apariencia de KP, hay varios tratamientos disponibles en el consultorio de un dermatólogo", explica el Dr. Henry. "Estos tratamientos incluyen exfoliaciones químicas, microdermoabrasión y terapia con láser. Las exfoliaciones químicas utilizan una solución para exfoliar la piel, mientras que la microdermoabrasión elimina la capa externa de células muertas de la piel mediante un dispositivo. La terapia con láser, por otro lado, puede reducir algunos de los enrojecimiento asociado".

Además, un dermatólogo puede evaluar tu piel y darte recomendaciones individualizadas. "Es crucial buscar el consejo de un dermatólogo para seleccionar el tratamiento más apropiado que se adapte a sus necesidades individuales", dice el Dr. Henry.

Si va a abordar KP por su cuenta, es importante priorizar la delicadeza, explica la dermatóloga de Nueva York, Elaine Kung, MD. "No soy partidario de la exfoliación física para la queratosis pilaris", dice el Dr. Kung. "La exfoliación física puede resultar en una condición de la piel llamada liquen amiloidosis, que es un endurecimiento y decoloración del área perifolicular".

Cuando busque un exfoliante suave, querrá buscar productos que contengan ácido salicílico o APA.

"También puede tratar la KP de manera efectiva en casa usando varios métodos", explica el Dr. Henry. "La exfoliación suave puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y disminuir la aparición de bultos. Puede usar productos que contengan ácido salicílico o ácidos alfa-hidroxi, que pueden suavizar y suavizar la piel".

Sin embargo, deberá recordar priorizar la hidratación y la humedad.

"La hidratación también es esencial, ya que la piel seca puede empeorar la apariencia de KP", dice el Dr. Henry. "Elija productos con ingredientes humectantes como urea, ácido láctico u otros, y evite los jabones fuertes y el agua caliente que pueden resecar aún más la piel".

Kit Glytone KP ($75)

"Recomiendo el kit Glytone KP a mis pacientes, ya que viene con un gel de baño con ácido glicólico y una loción exfoliante que es excelente para mejorar los bultos y las texturas ásperas de la piel", dice el Dr. Schlessinger.

Glytone se basa en ácido glicólico, un alfa hidroxiácido que exfolia suavemente las células muertas de la piel que causan los bultos KP. El uso continuo ayuda a reducir esos bultos y el enrojecimiento que los acompaña.

Esta es una fórmula de ácido glicólico al 17,5 %, que no es tan resistente como una exfoliación con glicólico que puede obtener en el consultorio de un dermatólogo, pero aún así no es una broma. Para tratar el KP corporal en la parte posterior de los brazos o los muslos, esta es una excelente opción, pero no debe usarlo en la cara, inmediatamente después del afeitado o la depilación.

Loción corporal suavizante First Aid Beauty KP ($ 28)

Esta loción corporal está formulada con un 10 % de ácido láctico (AHA), para proporcionar la suavidad de un exfoliante químico al mismo tiempo que hidrata y calma la piel irritada. Por eso está en la lista de recomendaciones del Dr. Kung para tratar la PK corporal.

"El ácido láctico y la urea ayudan a suavizar la textura de la piel", explica el Dr. Kung. "El extracto de matricaria y el extracto de regaliz también ayudan a reducir el enrojecimiento y la inflamación; las ceramidas y la avena ayudan a que la piel retenga la humedad".

Es importante tener en cuenta que mientras usa algunos exfoliantes químicos, su piel puede volverse más sensible a la luz ultravioleta. First Aid Beauty recomienda tomar medidas adicionales de protección solar mientras alisa las protuberancias KP.

Crema CeraVe SA para piel áspera y con baches ($25)

Recomendada por el Dr. Blyumin-Karasik como humectante diario, esta crema CeraVe SA es un exfoliante suave para KP mientras brinda hidratación durante horas después de la aplicación. "Un humectante diario hidratante y reductor de imperfecciones puede mejorar los brotes de KP", explica la Dra. Blyumin-Karasik.

Esta crema humectante está formulada con ácido salicílico y es lo suficientemente suave para usar en la cara. Repleto de tres ceramidas que brindan hidratación durante todo el día, este humectante sin fragancia es una excelente opción para cualquier área en la que pueda experimentar protuberancias KP. Al igual que muchos exfoliantes químicos, es importante tomar medidas adicionales para protegerse del sol mientras usa este producto.

Los golpes de AmLactin KP se han ido ($ 15)

Según el Dr. Kung, "el 15 % de ácido láctico junto con los ingredientes humectantes ayudan a suavizar la textura de la piel mientras retienen la humedad". Por eso recomienda la fórmula KP de AmLactin, que es un humectante que puedes usar dos veces al día en el KP corporal.

Si bien esta fórmula es un poco demasiado fuerte para la cara, es perfecta para tratar áreas rebeldes de KP en los brazos o los muslos. En estudios sobre ácido láctico, a los que hace referencia AmLactin, encontraron que se necesitaba una concentración superior al 10% para ver resultados significativos en el KP corporal.

Esta crema hidratante tiene una fórmula no grasosa y se absorbe fácilmente en la piel. Una vez más, desea asegurarse de seguir con protector solar mientras usa este producto.

Suero de resistencia ($ 54)

Según el Dr. Blyumin-Karasik, "un suero calmante diario para la piel puede reducir la inflamación de la piel y los microbios que alteran la barrera de la piel vulnerable alrededor de los poros afectados y suavizar la piel".

Este suero nocturno hace exactamente eso, por lo que lo recomienda para uso nocturno para ayudar a reducir la apariencia de los bultos KP. Esta sería una multitarea en su kit de cuidado de la piel, ya que su propio Stamina Serum combate el acné y el enrojecimiento, además de proporcionar mejoras en la textura.

Suficientemente suave para usar en la cara, esta fórmula emplea ácido hipocloroso para ayudar a restaurar la homeostasis natural de la piel, reduciendo la irritación y la inflamación.

LovelySkin Luxe Clarifying Gel Cleanser y Acne Care Gel ($115)

Este conjunto es exclusivo del Dr. Schlessinger y lo recomienda para ayudar a abordar la aparición de KP en la cara. "Si bien esto no 'curará' esta afección, la mejorará significativamente", explica el Dr. Schlessinger.

Lo hace enfocándose en descongestionar los poros, reduciendo esos tapones de queratina que crean KP en primer lugar. Este conjunto es una combinación de ácidos salicílico y glicólico en bajas concentraciones para garantizar que sean lo suficientemente suaves para la delicada piel de la cara.

Esta combinación efectiva también ayuda a tratar y controlar los brotes, y lo hace sin dañar la piel ni dejarla seca.

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