10 consejos honestos para el cuidado de la piel en verano de un cirujano plástico de Hollywood

La Dra. Catherine Chang comparte sus productos esenciales, ingredientes de referencia y tratamientos favoritos para proteger, hidratar y rejuvenecer esta temporada.

Este año, considere una nueva regla de oro para los viajes de verano: es mucho más importante saber dónde están su sombrero y protector solar que su pasaporte. La forma en que protejas tu rostro y tu cuerpo probablemente determinará cuántas veces le suplicarás a tu dermatólogo, cirujano plástico o esteticista que te ayude a revertir tu piel cansada, seca y manchada por el sol en septiembre.

No hay mejor temporada para estar hipervigilante con respecto a su piel, un hecho que la Dra. Catherine Chang, una de las cirujanas plásticas más destacadas de los Estados Unidos, conoce bien. La becaria de Harvard certificada por la junta trabaja como cirujana reconstructiva plástica y facial, y no solo es querida por clientes de todo el mundo, sino que también la mantienen en marcación rápida los principales publicistas de Hollywood (muchos de los cuales admiten abiertamente que hablan con Chang más que con sus amigos). propias madres). Chang, nacida en Estados Unidos, hija de inmigrantes taiwaneses, escaló puestos con talento y destreza, llegando a la cima de su profesión a pesar de las estadísticas que trabajan en su contra (solo el 20 por ciento de todos los cirujanos plásticos son mujeres y menos del 10 por ciento se especializan en cirugía plástica facial específicamente). Hoy, se ha convertido en una experta en diseñar las últimas innovaciones quirúrgicas y faciales. Chang también se ha ganado la reputación de no andarse con rodeos, especialmente cuando se trata de ciencia médica frente a afirmaciones de belleza sin fundamento. "Por mi parte, no soy un gran admirador del cuidado de la piel 'natural'", me dice Chang. "En mi opinión, la cirugía plástica es la forma más efectiva de lucir más joven". de aceite de linaza de origen kazajo, que fue regurgitado varias veces por una cabra montés por sus propiedades enzimáticas y curativas de la piel).

A medida que las temperaturas son más cálidas y las personas que buscan el sol comienzan a participar en las actividades de verano, la Dra. Chang comparte con W sus conocimientos sobre el cuidado de la piel, así como los regímenes y productos que cree que valen la pena.

"Querer proteger su piel mientras se asegura de que su piel esté impecable durante el calor extremo es una lucha constante", dice el Dr. Chang. "Durante estas situaciones, por lo general, no recomiendo usar una base de maquillaje pesada o maquillaje que obstruya los poros. En su lugar, opto por protectores solares con color o cremas hidratantes con color. Prefiero los protectores solares con color para una mejor protección solar, y mis favoritos son: Supergoop Glowscreen, Skinbetter's Sunbetter Tone Smart Sunscreen y SkinCeuticals Physical UV Defense. Para aquellos que quieren más cobertura con un humectante con color con protector solar, mi elección es el humectante con color Laura Mercier. Me encanta el concepto de los polvos de protección solar, pero en acción a veces pueden ser difícil de usar, ya que el polvo no siempre se libera constantemente. Aún así, dos de mis favoritos son los protectores solares en polvo Isdin y Tarte".

"Puede ser difícil encontrar el protector solar adecuado para ti. Para pieles grasas, recomiendo el protector solar EltaMD UV Clear Broad-Spectrum, ya que es liviano y no obstruye los poros. Para pieles secas, recomiendo La Roche- Posay Toleriane Double Repair UV SPF, ya que tiene ceramidas y es más hidratante, también está Purito SPF, otro protector solar hidratante.Para pieles sensibles, recomiendo el protector solar Eryfotona Actinica de Isdin, ya que es bien tolerado para pieles sensibles y tiene una base mineral. FPS".

"Durante el verano, es especialmente importante aplicar SPF y volver a aplicar durante el día. Encontrar un protector solar humectante que no se sienta pegajoso y que pueda ponerse fácilmente después de sudar o salir del agua no es fácil. Mi objetivo es El protector solar para el cuerpo es Supergoop Play. Creo que es liviano, tiene un SPF 50, no es pegajoso y se siente refrescante en la piel".

"Durante el verano, es posible que notes que tu piel está más grasosa debido al aumento del calor y la humedad. Por lo tanto, la exfoliación es clave y excelente para tu piel, ya que elimina las células muertas de la piel en el estrato córneo o la capa superior de la piel. , lo que lleva a un acabado más brillante", dice el Dr. Chang. "La exfoliación también ayuda a otros productos para el cuidado de la piel a penetrar mejor, destapar los poros, igualar el tono de la piel y promover la producción de colágeno.

"Personalmente uso exfoliantes tanto físicos como químicos; cada uno tiene ventajas y desventajas. Algunos ejemplos de un exfoliante físico son un facial sónico o un exfoliante/paño físico. Verá resultados inmediatos y tendrá menos posibilidades de una reacción alérgica inesperada. Las desventajas incluyen la capacidad de sobreexfoliar fácilmente al presionar con demasiada fuerza; además, solo trabajas en la parte superior de la piel. Los exfoliantes químicos funcionan aumentando la renovación de la piel o eliminando las capas superiores de la piel, a veces usando ácidos alfa hidroxi. y beta hidroxiácidos o retinoles (que aumentan la renovación). La exfoliación química tiende a funcionar de manera más uniforme que los exfoliantes físicos y puede tener propiedades antienvejecimiento y ayudar con la pigmentación. Pero los exfoliantes químicos pueden ser más lentos que los exfoliantes físicos, pueden causar reacciones alérgicas, y puede conducir a la fotosensibilidad. Sin embargo, es importante asegurarse de no exfoliar demasiado la piel y no exfoliar la piel dañada, ya que puede hacer que la piel sea más sensible al sol".

"Los limpiadores son extremadamente importantes para eliminar la suciedad, la mugre y las toxinas del día. El limpiador ideal para evitar la descamación de la piel es uno cuyo pH es de alrededor de 5,5 a 6. Personalmente, tengo la piel seca y sensible y mi limpiador favorito es el Fresh Soy Cleanser, ya que nunca me siento desnuda o demasiado seca. Los limpiadores a base de gel son buenos para las personas con piel grasa. (Mi gel limpiador favorito es de Jordan Samuel.) Para las personas con piel seca, la loción limpiadora o el aceite limpiador serían más Los limpiadores espumosos también son buenos para las personas con piel grasa o propensa al acné. Sin embargo, debe tener cuidado de no dañar demasiado la piel. El limpiador espumoso purificante La Roche-Posay tiene ceramidas, por lo que es más hidratante y no no despojarme de la piel".

"Para combatir el daño solar durante el verano, es importante utilizar antioxidantes no solo durante el día, sino también durante la noche", aconseja el Dr. Chang. "Por la noche, recomiendo agregar resveratrol, o algo como SkinMedica Lumivive, que tiene un antioxidante de día y de noche, a su rutina de cuidado de la piel. Además, para ayudar a refrescar la piel, me encanta aplicar las máscaras de ojos de hidrogel NakedBeauty MD. Están repletas de antioxidantes y formulado con un agente refrescante que proporciona una sensación de frío a la piel sin necesidad de refrigeración".

"La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres. Ayuda a prevenir la descomposición del colágeno y la elastina en la piel, lo que lleva a una apariencia más saludable y juvenil. Sin embargo, cabe señalar que la vitamina C no es un reemplazo para su bloqueador solar. En cambio, ayuda a potenciar los efectos del bloqueador solar al fortalecer la respuesta de su piel al estrés oxidativo y al sol. La vitamina C también ayuda a mejorar la decoloración de la piel. El ácido L ascórbico, mientras que es una forma activa de vitamina C y más potente, puede ser inestable e irritante. Recomendaría a las personas sensibles, grasas o propensas al acné que eviten la forma activa de vitamina C llamada ácido ascórbico L y busquen ingredientes que contengan 'ascorb' como aodium fosfato de ascorbilo, ascorbato de tetrahexildecilo. Ejemplos de vitaminas C que me gustan incluyen Paula's Choice Vitamin C y Protect and Perfect de No. 7. Este último es ideal para aquellos que tienen piel propensa al acné pero no pueden manejar el ácido ascórbico. También tiene colágeno- aumentar los beneficios".

"Creo que cuando somos jóvenes, no nos importa el daño solar en nuestras manos", dice el Dr. Chang. "Pero como cirujano plástico, veo a muchos pacientes que quieren mejorar su apariencia y la calidad/textura de su piel tanto en la cara como en las manos. Siempre recomiendo aplicar bloqueador solar en las manos. También siempre aplico productos adicionales para el cuidado de la piel en las la parte superior de mis manos. Además, viviendo en Los Ángeles y conduciendo constantemente, siento que la parte superior de mis manos está constantemente en la línea de fuego del sol. Ahora, además de aplicarme bloqueador solar, siempre uso guantes para conducir. (Recomiendo unos por Solbari.) El uso de láseres como CO2 e IPL son útiles para mejorar la textura de las manos, así como para mejorar las manchas solares. También recomiendo agregar relleno o injertos de grasa en las manos para ayudar a aumentar el grosor de la parte superior de la mano, por lo no se ve tan desinflado Estos cambios, aunque sutiles, pueden ayudar a lograr una apariencia más juvenil de las manos para que coincida mejor con la cara.

"También, No soy un gran fanático de los tópicos holísticos, ya que me gusta prescribir tratamientos basados ​​en la ciencia y los datos. Eso no quiere decir que los tratamientos holísticos no funcionen, pero creo que la variabilidad de los resultados es amplia y las reacciones son más impredecibles".

"El acné es una pregunta difícil de responder en general, ya que existen diferentes formas de acné: inflamatorio, quístico, hormonal", dice el Dr. Chang. "En verano, la piel tiende a ser más grasa y propensa al acné. Es importante lavarse la cara por la noche y dormir sobre fundas de almohada limpias. Recomiendo el Facial Privé Diamond, que es un facial médico que exfolia, infunde, y extractos. Para aquellos con piel propensa al acné, recomiendo agregar ácido salicílico junto con un factor de crecimiento a su régimen. Esto ayuda a limpiar los poros y previene la acumulación de aceite y sebo que puede provocar acné. Además, el uso de exfoliantes químicos como ya que los beta hidroxiácidos ayudarán (como el ácido salicílico) o pruebe con un alfa hidroxiácido como el ácido glicólico".

"En general, la pregunta es: ¿Están las expectativas de alguien en línea con las afirmaciones del ingrediente para el cuidado de la piel? Por ejemplo, la vitamina E, aunque es un antioxidante, utilizada sola no tiene beneficios a largo plazo y no mejora las estrías. como he escuchado a mucha gente decir que lo hace.

"Todavía tengo que ver un dispositivo de microcorriente que pueda lograr sus afirmaciones. Inmediatamente después del uso, la inflamación leve de la piel y los tejidos blandos puede causar hinchazón temporalmente, lo que hace que la cara luzca levantada. Sin embargo, si espera que un dispositivo de microcorriente salvarlo de un futuro lavado de cara, se sentirá decepcionado.

"Los rodillos de jade son otro dispositivo que, en mi opinión, promete demasiado y ofrece menos. Si bien me gustan por su efecto calmante (ciertamente pueden ayudar a aliviar temporalmente la hinchazón), un rodillo de jade no brindará el beneficio suficiente para cambiar el tejido anatómico y evitar la necesidad de posible cirugía en el futuro.

"El ácido hialurónico puede ser controvertido. Personalmente, lo uso en mi rutina de cuidado de la piel y creo que es importante entender su papel, pero creo que la promesa y la exageración de los HA por parte de algunas marcas es solo eso: exageración. Las moléculas de HA, ya sean bajas o de alto peso molecular, no puede penetrar la piel más allá de la epidermis. Creo que hace que mi piel se vea más tersa y fresca, así que la incorporo a mi propio régimen. Pero si espera que genere cambios significativos en su piel calidad, te decepcionarás".

"El cuello tiende a envejecer más rápido, ya que la piel del cuello es más delgada que la piel del rostro. Siempre recomiendo aplicar y extender todos los productos faciales que usa en la cara hasta el cuello y el pecho. Aparte del protector solar para proteger la piel, es importante para usar un retinol en el cuello. El retinol ayuda a engrosar la piel y aumentar la producción de colágeno. Sin embargo, en algún momento, no se puede evitar un estiramiento de cuello. No hay cantidad de cuidado de la piel, dispositivos de energía, rellenos, Botox, yoga facial o cuello. Los ejercicios evitarán que necesite un estiramiento de cuello.

"El cuello envejece a ritmos diferentes para las personas, dependiendo principalmente de la genética y luego, por supuesto, de factores estresantes ambientales (cantidad de sol, qué tan bien cuidas tu piel, qué comes). En el momento en que alguien necesita un estiramiento de cuello, Es raro que no necesiten también un estiramiento facial inferior. Internamente, la piel de la cara se conecta con el cuello. Siempre aconsejo a mis pacientes sobre la importancia del equilibrio y asegurar que sus resultados se vean naturales. Si solo levanta el cuello pero no aborde la parte inferior de la cara, esto conducirá a un cuello tenso con un envejecimiento evidente en la línea de la mandíbula. Mi espíritu con los estiramientos faciales y de cuello es restaurador, y mantengo la esencia de alguien, que es lo que permite que mis pacientes se vean tan natural. También realizo un estiramiento facial profundo y un estiramiento de cuello, que es un estiramiento facial más técnico, pero creo que conduce a resultados más naturales y duraderos".